- Giza Piramitleri
- Mısır
- Machupicchu
- Peru
- Perito Moreno Buzulu - Patagonya
- Arjantin
- Taman Negara
- Malezya
- Amazonlar
- Güney Amerika
- Kukulkan Piramidi
- Meksika
- Java Adası
- Endonezya
- Mui Ne
- Vietnam
- Annapurna Ana Kamp
- Himalayalar, Nepal
- Ha Long Bay
- Vietnam
- Uyuni Tuz Çölü
- Bolivya
- Batu Cave
- Malezya
- Boracay
- Filipinler Boracay
- Sky Mirror
- Malezya
İnsan kısa sürede neleri keşfedebilir? Yol aldıkça kendini, kültürünü, unuttuklarını,
belki de sadece keşfetmenin hazzını...
Eğer kendini arıyorsan yönünü dağlara çevir, dağlarda gözlerini kapat, kulaklarınla
gör. Ağaçların fısıltılarını, böceklerin seslerini dinle. Binlerce yıllık uygarlıkların izini sür.
Keşif yolculuğu için yoldan çıkmaya hazır ol!
Melih Eriş
.................................................
SAĞLIĞINIZA ÖNEM VERİN
SAĞLIĞNIZA NE KADAR ÖNEM VERİYORSUNUZ?
SAĞLIK
1) Çok su için.
2) Kahvaltıyı kral, akşam yemeğini de dilenci gibi yiyin.
3) Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok, fabrikalarda üretilen yiyeceklerden ise daha az yiyin.
4) 3 E ile yaşayın. (Energy, Enthusiasm, and Empathy) yani enerji, heyecan ve duygu paylaşımı
5) İbadet ve dua etmek için zaman ayırın.
6) Zaman zaman da oyuna vakit ayırın.
7) Her zaman daha fazla kitap okuyun.
8) Her gün en az 10 dakika sessiz ve sakince oturun.
9) 7 saat kadar uyuyun.
10) Hergün 10 - 30 dakika yürüyüş yapın. Ve yürürken gülümseyin.
2) Kahvaltıyı kral, akşam yemeğini de dilenci gibi yiyin.
3) Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok, fabrikalarda üretilen yiyeceklerden ise daha az yiyin.
4) 3 E ile yaşayın. (Energy, Enthusiasm, and Empathy) yani enerji, heyecan ve duygu paylaşımı
5) İbadet ve dua etmek için zaman ayırın.
6) Zaman zaman da oyuna vakit ayırın.
7) Her zaman daha fazla kitap okuyun.
8) Her gün en az 10 dakika sessiz ve sakince oturun.
9) 7 saat kadar uyuyun.
10) Hergün 10 - 30 dakika yürüyüş yapın. Ve yürürken gülümseyin.
KİŞİLİK
11) Şahsi hayatınızı başkalarınki ile karşılaştırmayın. Onların seyahatinin ne hakkında olduğuna dair hiçbir fikrin yok.
12) Kontrol edemeyeceğiniz olumsuz düşüncelere veya şeylere sahip olmayın. Bunun yerine enerjinizi olumlu şekilde şu an için harcayın.
13) Kendinizi dev aynasında görmeyin; haddinizi ve sınırlarınızı bilin.
14) Kendinizi çok da ciddiye almayın; kimse yapmıyor.
15) Kıymetli enerjini gevezelikle, dedikoduyla boşa harcama.
16) Uyanık iken daha fazla hayal kurun.
17) Kıskançlık, çekememezlik zamanın boşa harcanmasıdır. İhtiyacınız olan herşeye zaten sahipsiniz.
18) Geçmiş meseleleri unutun. Partnerinizin geçmiş hatalarını hatırlatmayın. Bu durum mevcut mutluluğunuzu bozar.
19) Hayat, birisine kin duyarak zamanı boşa harcamaya değmeyecek kadar çok kısadır. Kimseden nefret etmeyin.
20) Geçmişinizle barışın ki, şimdiki zamanı bozmasın.
21) Senden başka hiç kimse senin mutluluğundan sorumlu değildir.
22) Hayatın bir okul olduğunu ve öğrenmek için burada olduğumuzu unutmayın.
Problemler, matematik, fizik dersi gibi gelip giden, ancak aldığımız derslerin bir ömür boyu devam ettiği eğitim programının bir parçasıdır.
23) Daha fazla gülümseyin ve gülün.
24) Her tartışmayı kazanmak zorunda değilsiniz. Aynı fikirde olmamak için anlaşın.
12) Kontrol edemeyeceğiniz olumsuz düşüncelere veya şeylere sahip olmayın. Bunun yerine enerjinizi olumlu şekilde şu an için harcayın.
13) Kendinizi dev aynasında görmeyin; haddinizi ve sınırlarınızı bilin.
14) Kendinizi çok da ciddiye almayın; kimse yapmıyor.
15) Kıymetli enerjini gevezelikle, dedikoduyla boşa harcama.
16) Uyanık iken daha fazla hayal kurun.
17) Kıskançlık, çekememezlik zamanın boşa harcanmasıdır. İhtiyacınız olan herşeye zaten sahipsiniz.
18) Geçmiş meseleleri unutun. Partnerinizin geçmiş hatalarını hatırlatmayın. Bu durum mevcut mutluluğunuzu bozar.
19) Hayat, birisine kin duyarak zamanı boşa harcamaya değmeyecek kadar çok kısadır. Kimseden nefret etmeyin.
20) Geçmişinizle barışın ki, şimdiki zamanı bozmasın.
21) Senden başka hiç kimse senin mutluluğundan sorumlu değildir.
22) Hayatın bir okul olduğunu ve öğrenmek için burada olduğumuzu unutmayın.
Problemler, matematik, fizik dersi gibi gelip giden, ancak aldığımız derslerin bir ömür boyu devam ettiği eğitim programının bir parçasıdır.
23) Daha fazla gülümseyin ve gülün.
24) Her tartışmayı kazanmak zorunda değilsiniz. Aynı fikirde olmamak için anlaşın.
SOSYAL YAŞANTI
25) Ailenizi sık sık arayın.
26) Her gün diğerlerine iyi bir şey verin.
27) Herkesi herşey için affedin.
28) 70 yaşından büyük, hayatının 2. çocukluğunu yaşayan ihtiyarlarla ve 6 yaşından küçük sabilerle hoşça vakit geçirin.
29) Hergün en az 3 kişiye gülümseyin ve tanımadığınız en az 1 kişiye "GÜNAYDIN" deyin.
30) Başkalarının senin hakkında ne düşündüğü seni fazlaca ilgilendirmesin.
31) Hasta olduğun zaman işin sana bakmamalı. Arkadaşların bakmalı.Onlarla temasta olun.
26) Her gün diğerlerine iyi bir şey verin.
27) Herkesi herşey için affedin.
28) 70 yaşından büyük, hayatının 2. çocukluğunu yaşayan ihtiyarlarla ve 6 yaşından küçük sabilerle hoşça vakit geçirin.
29) Hergün en az 3 kişiye gülümseyin ve tanımadığınız en az 1 kişiye "GÜNAYDIN" deyin.
30) Başkalarının senin hakkında ne düşündüğü seni fazlaca ilgilendirmesin.
31) Hasta olduğun zaman işin sana bakmamalı. Arkadaşların bakmalı.Onlarla temasta olun.
HAYAT
32) Doğru şeyleri geciktirmeden yapın!
33) Faydalı, güzel veya neşe dolu olmayan herşeyden uzak durun.
34) Yüce ALLAH herşeyi zamanla iyileştirir.
35) Durumunuz iyi veya kötü olsun, nasılsa bir gün değişecektir.
36) Nasıl hissettiğinizin önemi yok, haydi kalkın, giyinin ve ortaya çıkın.
37) En iyisine henüz sıra gelmedi.
38) Sabah canlı olarak uyandığınız zaman, bunun için ALLAH'a şükredin.
39) Maneviyatınız daima mutludur. Öyleyse mutlu olun.
Melih Eriş
33) Faydalı, güzel veya neşe dolu olmayan herşeyden uzak durun.
34) Yüce ALLAH herşeyi zamanla iyileştirir.
35) Durumunuz iyi veya kötü olsun, nasılsa bir gün değişecektir.
36) Nasıl hissettiğinizin önemi yok, haydi kalkın, giyinin ve ortaya çıkın.
37) En iyisine henüz sıra gelmedi.
38) Sabah canlı olarak uyandığınız zaman, bunun için ALLAH'a şükredin.
39) Maneviyatınız daima mutludur. Öyleyse mutlu olun.
Melih Eriş
MELİH ERİŞ GEZİLERİ
MELİH ERİŞ VINTAGE
GEZGİNİN SEYİR DEFTERİ
GRUBUMUZ
FACEBOOK SAYFAMIZ
